如果我们的身体受到衣服的保护，那么面部始终保持张开状态，这就是为什么它会受到负面环境因素的影响。此外，一定年龄后，皮肤会迅速失去水分，皮下脂肪开始消失。这是出现第一道皱纹的主要原因之一。
有一天早上发现脸上的皮肤已经改变了，这是多么可怕的事情：皱纹，不规则现象已经出现，变得昏昏欲睡和沉闷。对于任何女人来说，在镜子里看到这只意味着一件事-是时候照顾好自己并重新获得以前的自信和青春。但是，许多人对剥夺自己和亲人的大部分金钱的前景感到恐惧，因为在美容医学诊所和美容院进行翻新手术的费用很高。但是，毕竟，我们的祖母以某种方式无需昂贵的程序就可以进行管理，与此同时，他们还可以使皮肤长期保持年轻。这是关于如何在家中进行抗衰老整容手术的过程，以及哪些民间疗法可以帮助解决这一问题，本文将对此进行讨论。
定期洗净肌肤
最简单的面部皮肤护理产品之一是优质水。水冲洗掉角质层的死细胞，清洁皮肤上的灰尘，污垢，汗水和油脂。
如果采用正确的方法，日常清洗不仅可以成为卫生程序，而且可以成为治愈程序。为了保持皮肤年轻，训练自己结合水来洗脸。先用温水然后用冷水冲洗几次。热水使毛孔扩张，而冷水使毛孔缩小。但是，不建议用太冷或太热水洗脸。当暴露于低温下时，皮肤变干并开始剥落。热水导致持续的血管舒张，皮肤对寒冷变得过于敏感。
如果皮肤干燥，请在室温下用软水洗脸。建议每周使用一次洗面奶不超过一次。具有特殊治疗效果的特殊泡沫和凝胶是专门为干性皮肤设计的。对于干性皮肤，洋甘菊，紫罗兰，玫瑰花瓣，薄荷，薰衣草，人参，香菜和莳萝汤可洗净并压缩。将200克沸水倒入一汤匙这些成分中的任何一汤匙中。所得到的肉汤必须坚持20分钟，拉紧，冷却。对于油性皮肤，洋甘菊，圣约翰草，马尾，欧arrow草，车前草，矢车菊，荨麻，款冬，桉树叶的汤剂是合适的。
对于油性皮肤，您可以每周两次使用任何清洁剂：早晚。洗涤后，在皮肤上涂抹滋养霜，然后在20-30分钟后，用纸巾去除残留物。
对于正常的皮肤，用冷水和温水交替洗涤就足够了。但是，即使是正常的皮肤也需要一些护理。用水煎洗中草药非常有用。每周一次，用汤剂洗脸或用蘸有温水的棉签擦拭。对于正常皮肤，几乎可以使用任何基于草药的汤剂，因为每个成分都能完美滋养皮肤，使皮肤看起来健康。
按摩是基础知识的骨干
每日的面部按摩可让您保持良好的身材，确保其紧致度和弹性。由于按摩过程中恒定的血液流动，血液循环得到改善，表情和年龄皱纹得到抚平，肌肉受到刺激，随着时间的流逝失去弹性。
进行"家庭按摩"的规则
面部按摩的前提是要彻底清洁皮肤，因此，在进行此程序之前，必须先卸妆并彻底洗净。另外，必须用任何具有再生作用的保湿霜或精华液滋润皮肤。后一种选择将更加可取，因为按摩前的皮肤将获得额外的"推动"以恢复活力。
确实，有许多禁忌症：
- 面部皮肤上的慢性炎症过程；
- 烧伤;
- 面部毛发水平增加。
睡前进行面部按摩是最有效的方法，但这并不意味着您无法在早上或下午依靠其帮助。例如，早晨的眼睑按摩可以缓解"夜间"浮肿，抚平眼角的皱纹，摆脱黑眼圈。
重要的：按摩过程应持续不超过10-15分钟，并且首次疗程时间应为3-5分钟。
现在，更详细地介绍如何正确进行按摩，从哪里开始按摩以及为此使用什么动作。
自我按摩有很多选择，但最受欢迎的是经典按摩。此过程基于严格沿指定线条对脸部皮肤的物理影响。
这些行包括：
- 从眉毛到发根的线条；
- 从嘴唇的角到耳朵的中部；
- 从下巴中心到耳垂；
- 从鼻翼到太阳穴；
- 从鼻子中间到眉毛的尖端。
所有动作均应放松双手进行，不允许压力和摩擦。您需要用指尖轻抚一下，开始经典的按摩。逐渐地，运动应该变得更加活跃，甚至在脸上的皮肤上轻拍一下，这将使其变暖。但是，当皮肤准备就绪时，您可以继续进行下一个阶段。
按摩抚平面部皱纹
没有按摩就无法在家中获得高质量的面部年轻化。如果没有钱去看美容师，如何去除皱纹和双下巴？很简单的！
动作不应该像经典按摩那样"抚摸"，而是轻敲和点状。首先必须稍微弄湿有问题的区域，而不是用手指，而是用手腕的内侧，将其弄湿，就像将乳霜"压"入皮肤一样。
要"消灭"双下巴，您需要使用更严格的按摩技术。这既可以用手掌拍打，也可以捏，甚至可以用浸在水中的毛巾摩擦。
毛巾按摩技术：将毛巾浸入水中，拧干并用止血带卷起。拿住毛巾的末端，将其拉伸至下巴下方，用力将其拉起，好像要系住下巴。将毛巾保持在该位置几秒钟，然后将其松开。重复该过程7-10次。每日毛巾按摩将在几周内产生明显的效果。
按摩可以使您快速达到所需的效果。它提起皮肤，使其紧致有弹性，并长时间保持年轻。
自制美容产品-年轻肌肤的源泉
但是，仅靠按摩不会让您感到满足。是的，皮肤将不断获得必要的支持，并且脸部将具有美丽的轮廓，但是只有在使用乳霜，乳液和面膜的帮助下，才有可能改善皮肤的颜色，使其光滑并赋予容光焕发。无需购买它们，因为几乎任何化妆品都可以在家中制造，并且其性能不会比商店货架上的性能差。如何以及用什么来制造高质量的家用化妆品？如何正确使用它，是否有使用此类资金的禁忌症？让我们现在就弄清楚。
自制面部乳液有许多制作自制面部乳液的食谱。这里只是其中的一些。
香菜乳液
要准备这种乳液，您需要一汤匙新鲜或干燥的欧芹（最好带有根），50毫升白葡萄酒和1杯开水。将沸水倒在欧芹上，使其冲泡半小时。然后将其在水浴中加热7-10分钟。然后让溶液冷却。当水变热时，将其过滤并将酒倒入注入液中。乳液已经准备好了。它有助于恢复皮肤的光彩和健康肤色。它可以完美卸妆，可以轻松替换昂贵的面部护理产品。
薄荷乳液
要准备薄荷乳液，您需要服用2汤匙干薄荷（或5汤匙新鲜），半升开水，4汤匙硼酸，1茶匙食用醋，2汤匙金盏花tin剂和一茶匙柠檬果汁。
将沸水倒在薄荷糖上，继续燃烧10分钟。冷却后，过滤输液，然后将剩余成分倒入其中。这样的乳液在夏季非常好，因为除了其主要功能-清洁皮肤-它还具有另一种功能-清爽。
自制面霜-最有效的食谱
有效的嫩肤霜不能包含人造防腐剂和其他化学物质。这是有效的抗皱霜的一些配方。
奶油面霜
要创建自己的"鲜活"奶油，您将需要：100克奶油，一个蛋黄，半茶匙新鲜柠檬汁，一茶匙蜂蜜和两茶匙干邑白兰地。将所有成分混合在一个碗中，直到变得光滑。面霜制备后可立即使用，此外，还可以存储。将物料转移到玻璃容器中，并用盖（但不要用金属）将其关闭，然后在阴凉处取出。
这种面霜几乎像面膜一样涂在厚层上。曝光时间至少为20分钟。程序完成后，必须用温水将奶油洗净。
效果是惊人的！皮肤光滑，均匀，有弹性，并且在第一次使用后即可获得此结果。
燕麦抗皱纹霜
将任意量的燕麦片与一茶匙甘油，一茶匙樟脑和一蛋黄混合。由于它具有很高的渗透力，因此必须仅在模拟皱纹的区域涂抹这种乳霜。当应用于面部的其他区域时，它可能会破坏胶原蛋白的天然产生。"燕麦片"霜的暴露时间为1小时。程序完成后，必须用温水将混合物洗净。你不能储存奶油！
自制天然抗皱面膜
面膜是完成面部皮肤护理程序的绝佳工具。商店里有天然口罩，但您只能花大钱才能买到。或者，您也可以在家准备自己的口罩以省钱。
因此，这里有一些好的抗皱面膜的配方。
防油面膜
将一汤匙软黄油与一个蛋黄，一汤匙磨碎的苹果和最好的刨丝器和一茶匙蜂蜜混合。将产品涂抹在清洁的面部皮肤上，保持20分钟，然后用蘸有水的棉签清除残留物。面膜可完美滋润和滋养皮肤，具有紧致效果，并能抗衰老细纹。
浆果和蔬菜中的维生素面膜
皮肤也需要维生素，而维生素是最常见的"花园居民"：黄瓜和黑加仑子。
黄瓜必须去皮并磨碎。取一汤匙所得的黄瓜稀饭，然后与一汤匙黑加仑稀饭混合。在混合物中加入一汤匙脂肪酸奶油并将所有东西混合。将面膜敷在脸上20分钟，然后用温水将其洗净。
它的作用是立即赋予皮肤光彩和清新感。肤色得到改善，心情也随之改善。
振兴面膜
面膜显示出出色的修复效果。要制作自制面膜，您需要白黏土和精华素。将成分稀释至浓稠的酸奶油稠度，在皮肤上涂抹15分钟，然后用水冲洗。如果您的皮肤干燥-在此步骤之后，请用保湿乳液湿润您的脸。
对于油性皮肤，您可以准备黄瓜，柠檬和燕麦面膜。切碎1个黄瓜，加1茶匙柠檬汁和100克燕麦片。用洋甘菊汤，乳清或开水稀释混合物。涂在之前清洁过的皮肤上20分钟，然后用温水冲洗。
脱皮有效清洁
每周可以进行一次面部去角质。为此，您无需参观沙龙，因为您可以在家中执行此程序。用磨砂膏进行面部清洁。你可以自己煮。最受欢迎的清洁成分是咖啡和海盐。
在咖啡渣中加入一撮盐，一汤匙橄榄油，一茶匙糖，2-3滴薰衣草油。充分搅拌混合物，涂在脸上，用温水冲洗10分钟后洗净。对于中性至干性皮肤，将1汤匙海盐与蛋黄和酸奶油混合。按摩脸部，在10-15分钟后将其冲洗干净。对于油性皮肤，请用任何其他发酵乳产品（血清，牛乳气酒，低脂酸奶油）代替酸奶油。
不要忘记，如果不改变营养和保持健康的生活方式，就不可能实现面部年轻化。为了使皮肤年轻，穿着整齐，有必要放弃不良习惯，并在饮食中添加多种维生素和矿物质。饮食中必须包括含有胡萝卜素，维生素A和纤维的食物（南瓜，胡萝卜，橙子，香蕉及其果汁，各种白菜，鱼，坚果）。
使用简单的按摩技术和自制化妆品，您可以使皮肤恢复到以前的吸引力，为此，您无需在美容院进行昂贵的手术，也不需要使用进口的面霜和口罩即可保证从使用第一天起就可获得惊人的效果。俗话说："房屋和墙壁有帮助"。加上渴望使自己变得更好的强烈愿望，您可以取得更大的成就。